Egy döntés – amitől megváltozott … Ebben a rövid bejegyzésben az eltelt 10 hetemről szeretnék beszámolni, ami máris rengeteg változást hozott számomra! Akkor most nézzük a tényeket! 2023. 02. 03. – 86.9 kg. Ekkor kezdtem el a 90 napos életváltó programot. Kicsit szkeptikus voltam amikor meghoztam a döntésem. Nagyon sok jót hallottam és már tapasztalatokat …
Az életmódváltás sosem könnyű, de az eredmény minden fáradtságot megér. Ha változtatni szeretnél az életmódodon, az első és legfontosabb lépés az elhatározás. Az egészséges életmód nem csak hosszú távon garantál boldogságot és egészséget, hanem rövid távon is energikusabbá és vitalitásossá tesz. Az életmódváltás nem csak az életmódot, hanem a gondolkodásmódot is megváltoztatja. A változás sosem …
Az életmódváltás egy olyan témakör, amely egyre nagyobb figyelmet kap az emberek körében, hiszen egy egészséges életmód számos előnnyel jár. Célja az, hogy a rossz szokásokat lecseréljük olyanokra, amelyek segítenek abban, hogy egészségesebbé és boldogabbá váljunk. Az életmódváltás nagyon széles témakör, ezért fontos lehet részletesen elemezni a témaköröket! Az életmódváltás egyéni út, hiszen minden embernek …
Miért szenvednél a fogyókúrák önsanyargató és hatástalan próbálkozásaival –
ha van egy mindenki számára elérhető és eredményes életmód program –
ami élvezhető, könnyedén betartható, a szervezet számára pozitív hatást fejt ki!